Mochila Escolar
Itens como o cuidado na organização do material escolar, tamanho e peso são os fatores mais importantes na hora de fazer a compra. A indicação é de que os pais evitem bolsas com muitas divisórias que podem fazer as crianças carregarem coisas supérfluas e acarretar peso na coluna. Vale lembrar também que os alunos devem levar apenas o necessário para as aulas do dia.
Outra dica importante é observar que quando a mochila é colocada nas costas não deve ultrapassar a linha da cintura. Em posições incorretas, as mochilas podem causar dores e problemas da coluna que venham a se agravar com o tempo. Preferencialmente, as mochilas devem ter puxador e rodinha, mas a coluna deve sempre se manter ereta. Uma prática incorreta e comum entre os alunos é a utilização da mochila com apenas uma alça. Esta maneira não é aconselhável já que não distribui corretamente o peso do material escolar. Por isso, a sugestão é utilizar sempre as duas alças.
Segundo profissionais da área de ortopedia, as crianças não devem carregar mais de 10% do seu peso corporal; a regra vale para alunos com idade acima de sete anos. Crianças menores, não devem ultrapassar 5% do seu peso corporal. Consultas mais detalhada sobre uso de mochila podem ser realizadas com bons profissionais da área de ortopedia. No início do ano letivo o setor de educação física da secretaria de educação fará atividades de prevenção nas escolas.